Phiêu lưu ngoài trời Sổ tay hướng dẫn tự trợ giúp cần thiết
Phương pháp chính xác để tìm kiếm sự giúp đỡ.
Nếu không thể mô tả chính xác vị trí của mình, bạn nên mô tả vị trí xuất phát, phương hướng, thời gian đi bộ và khung cảnh xung quanh càng chi tiết càng tốt để đội cứu hộ có thể suy đoán về khu vực cụ thể và nâng cao hiệu quả tìm kiếm cứu nạn.
Nếu bạn không thể thông báo cho thế giới bên ngoài bằng điện thoại, hãy sử dụng âm thanh, ánh sáng và bóng tối, khói sói, v.v. để liên tục gửi tín hiệu cấp cứu.
Khi bạn bị lạc hoặc bị mắc kẹt vào ban đêm, việc sử dụng đèn pin để gửi tín hiệu cấp cứu liên tục theo hướng cấp cứu là đúng, nhưng bạn cũng nên chú ý đến việc tiết kiệm điện.
Quan trọng nhất là cách xác định phương hướng
Nếu không có la bàn, việc quan sát môi trường và thực vật xung quanh sẽ rất hữu ích, giống như ở hầu hết các khu vực ở bán cầu bắc, thảm thực vật ở phía nam của chân đồi um tùm hơn ở phía bắc. ......
Mặt trời là tài liệu tham khảo tốt nhất khi tìm phương hướng vào ban ngày và bạn có thể sử dụng bóng của mặt trời để phán đoán phương hướng. Chúng ta biết rằng mặt trời mọc từ hướng đông và lặn từ hướng tây. Đặt một chiếc que lên mặt đất và đánh dấu vị trí của bóng do đầu que tạo ra trên mặt đất, sau 15 phút, đánh dấu lại vị trí của bóng ở đầu que. Ở bắc bán cầu, ta có thể đặt chân trái lên vạch thứ nhất, chân phải vào vạch thứ hai, lúc này bạn quay mặt về hướng là do bắc, ở nam bán cầu thì ngược lại.
Tất nhiên cột càng thẳng, càng vuông góc với mặt đất, càng gần 12h trưa thì hướng đo càng chính xác.
Chấn thương là điều cuối cùng chúng ta muốn thấy trong các hoạt động ngoài trời, nhưng chúng ta không thể tránh chúng hoàn toàn.
ngộ độc thực phẩm
Nếu bạn cảm thấy buồn nôn sau khi ăn thức ăn ngoài tự nhiên, hãy nôn ra càng sớm càng tốt bằng cách ngoáy cổ họng, uống nhiều nước và tìm kiếm sự chăm sóc y tế càng sớm càng tốt. Đừng hái bất cứ thứ gì để ăn ngoài trời trừ khi bạn phải làm vậy, và khi bạn phải làm vậy, hãy ưu tiên các loại quả mọng.
Khi dùng cây nhớ thử dị ứng trước
Trong núi có rất nhiều thảm thực vật, thân cây bên trong chứa rất nhiều nước, nhưng cũng có thể lợi dụng nước này để đạt được trạng thái sinh tồn của chúng ta. Nhưng chúng ta nhớ kỹ một chuyện, trong núi có rất nhiều thực vật có thể có độc, chúng ta không xác định có thể ăn hay không, tận khả năng không ăn, vạn nhất nhất định phải ăn, chúng ta đơn giản có thể làm một chút dị ứng thử nghiệm. . Lá được nghiền nát và đặt dưới lưỡi hoặc sau tai trong khoảng một tiếng rưỡi.
Trong trường hợp vết thương ở bề mặt chẳng hạn như vết trầy xước hoặc vết cắt, điều đầu tiên cần làm là rửa sạch vết thương và cầm máu càng sớm càng tốt.
Không sử dụng miếng dán cầm máu cho vết thương nhỏ khi máu đã ngừng chảy và vết thương không bị mài mòn thứ cấp. Đối với vết thương rộng hơn, sâu hơn hoặc máu chảy nhiều hơn thì không nên dùng miếng dán cầm máu mà hãy dùng gạc y tế để giữ vết thương và đến cơ sở y tế càng sớm càng tốt.
